डेंगू से बच्चों को ऐसे रखें सुरक्षित, डाइट में शामिल करें ये 6 चीजें
Zee News Desk
Jul 24, 2024
घटती प्लेटलेट काउंट से परेशान
अगर आपका बच्चा डेंगू की चपेट में है और दवाई से प्लेटलेट काउंट नहीं बढ़ रहा है. तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है.
डाइट में शामिल करें ये 6 चीज
आप अपने बच्चे के डाइट में इन 6 चीजों को शामिल कर के प्लेटलेट काउंट को आसानी से बढ़ा सकते है.
पपीता
पपीते के पत्तों में एसिटोजेनिन फाइटोकेमिकल पाया जाता है, जो डेंगू में घटते प्लेटलेट काउंट को बढ़ाने में मदद करता है.
मुनक्का
इसमें आयरन पाया जाता है, जो शरीर में हीमोग्लोबिन को बढ़ाने में मदद करता है.
कीवी
कीवी में विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. जो रेड ब्लड सेल्स को बढ़ाने में हेल्पफूल होता है.
पालक
डेंगू के मरीज पालक की सब्जी, सूप या जूस को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं इससे वे जल्दी रिकवर हो सकते हैं.
चुकंदर
इसमें आयरन मौजूद होता है, जो हीमोग्लोबिन लेवल को बढ़ाने में मदद करता है.
अनार
अनार में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो डेंगू से जल्द रिकवरी के लिए बेस्ट है.
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें