एक गिलास पानी में उबाल कर पिएं ये खास चीज, यूं हो जाएगी डायबिटीज गायब

डायबिटीज एक गंभीर बीमारी बन कर सामने आ रही है.

छोटे बच्चों से ले कर बुजुर्ग सभी इस बीमारी के शिकार हो रहें हैं.

शुगर लेवल कम करने के लिए लोग महंगी- महंगी दवाई खाते हैं और परेशान रहते हैं.

लेकिन आप कुछ घरेलू उपाय करके इस बीमारी से बच सकते हैं. साथ ही अपने शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.

करी पत्ता

करी पत्ता में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण मौजूद होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद करते हैं.

ऐसे करें इस्तेमाल

8-10 करी पत्ते एक ग्लास पानी में उबाल कर और छान कर पी लें.

ऐसा करने से बहुत ही कम समय में आपका ब्लड शुगर लेवल कम हो जाएगा और आप हेल्दी लाइफ जी सकेंगे.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.