इस विटामिन की कमी से ब्रश करते समय मसूड़ों से आता है खून

दांत पर असर पड़ना

मसूड़ों से खून आना एक आम समस्या है, कई बार मसूड़ों के कमजोर हो जाने का असर दांतों पर पड़ता है.

मुंह से खून आना

अक्सर ब्रश करते समय भी मुंह से खून आता है. इसको और आसान करके कहें तो मसूड़ों से खून आता है.

Scurvy

इस बीमारी को स्कर्वी (Scurvy) कहते हैं.

पोषक तत्वों की कमी

इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें से सबसे बड़ा कारण शरीर में पोषक तत्वों की कमी होती है.

विटामिन सी की कमी

मेडलाइन प्लस वेबसाइट के अनुसार स्कर्वी तब होता है जब शरीर में बहुत ज्यादा विटामिन सी की कमी होती है.

विटामिन सी रिच फूड

ऐसे में अगर कोई इस समस्या से परेशान है तो उसे अपनी डाइट में विटामिन सी रिच फूड को शामिल करना चाहिए.

विटामिन के की कमी भी होती है

वहीं क्लीवलैंड क्लिनिक वेबसाइट के अनुसार मसूड़ों में खून आने का विटामिन सी के साथ विटामिन के कमी भी होती है.

(Disclaimer. यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरुर लें. Zee news इसकी पुष्टि नहीं करता है.)