बार-बार हिचकी आने से हो गई है हालत खराब, तो ये 5 घरेलू तरीके करेंगे आपकी मदद
Zee News Desk
Dec 17, 2024
कई लोगों को काफी ज्यादा हिचकी आती है. कुछ लोगों का मानना है कि हिचकी आने पर आपको कोई याद करता है.
मगर ऐसा नहीं है. हिचकी जब आती है, जब डायाफ्राम का भाग संकुचित हो जाता है.
वैसे तो हिचकी कुछ मिनटों में ही ठीक हो जाती है. मगर कुछ मामलों में ये लंबे समय तक रहती है. ऐसे में ये 5 तरीके आपकी काफी मदद करेंगे.
सांस रोकना
कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें, फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें. इसे कुछ बार दोहराएं.
पेपर बैग ट्रिक
एक पेपर बैग को अपने मुँह और नाक पर रखें और उसमें धीरे-धीरे सांस लें और छोड़ें.
चीनी खाएं
एक चम्मच चीनी को धीरे-धीरे चबाएं और निगल लें.
पानी पिएं
जब आपको ज्यादा हिचकी आए तो आप खूब सारा पानी पिएं.
नींबू
एक नींबू का टुकड़ा चूसें. इससे आपकी हिचकी तुरंत रुक जाएगी.
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.