छतरी जैसी दिखने वाली ये चीज, 50% तक कम करती है ब्रेस्ट कैंसर का खतरा

क्या आप जानते हैं कि छतरी जैसे दिखने वाले मशरूम आपके स्वास्थ्य के लिए कितने फायदेमंद हो सकते हैं?

हाल ही में हुए रीसर्च में पता चला कि मशरूम खाने से ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को 50% तक कम कर सकता है. आइए जानते हैं कैसे.

मशरूम में एरिथैडिन नाम का तत्व पाया जाता है, जो एस्ट्रोजन रिसेप्टर को ब्लॉक करने में मदद करता है.

दरअसल, एस्ट्रोजन एक हार्मोन है जो ब्रेस्ट कैंसर के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.

वहीं मशरूम में लेनथिनन पाया जाता है जो एक तरह का पॉलीसेकेराइड है.

ये तत्व इम्यूनिटी को बढ़ावा देने और कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने में मदद करता है.

मशरूम में विटामिन बी, डी, पोटैशियम, सेलेनियम और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

ये सभी ब्रेस्ट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ने में मदद करते हैं.

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