आंखों में आता कीचड़ और पानी कर रहा आपकी नजर धुंधली? जानें इससे जुड़ी गंभीर बीमारी और इलाज

कभी कभी आंखों में हद से ज्यादा पानी और कीचड़ जमा होने की परेशानी आपकी नजर धुंधली कर देती है.

ऐसे में ये परेशानी बड़ी मुसीबत बन सकती है. इसके लिए आज से ही ये 4 काम करना शुरू कर दें. जिससे आपको इससे जल्दी छुटकारा मिलेगा.

आंखों में कीचड़ और पानी आने कई कारण होते हैं. जैसे कि सूखी आंखें, आंखों की बीमारियां, तनाव, एलर्जी.

पानी से आंखें धोएं

आंखें ठीक करने के लिए रोजाना पानी से आंखे धोंए. इससे आंखों की गंदगी साफ होती है.

गाय का घी डालें

आंखों को नमी चाहिए होती है. अगर आपको कीचड़ और पानी की ज्यादा समस्या है तो आप गाय का घी डालकर रात में सो जाएं.

अच्छी डाइट

खाने पीने का खास ध्यान रखें. पालक, गाजर जैसी सब्जियों को अपनी डाइट में शामिल करें.

आंखों की एक्सर्साइज

आंखों की एक्सर्साइज करना शुरू कर दें. इसमें आपके आंखों की मांसपेशियां मजबूत होंगी.

इन तरीकों को अपनाकर आप आंखों में आने वाले पानी और कीचड़ की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.