वेट लॉस के लिए जरूर खा लें ये जाया किशोरी की फेवरेट रोटी, 10 दिन में दिख जाएगा असर

Zee News Desk
Jul 30, 2024

bajra roti benefits

वैसे तो दुनियाभर में मोटापे से लाखों लोग जूझ रहे हैं, लेकिन डाइट में कुछ अच्छी चीजें शामिल करके इससे छुटकारा मिल सकता है

आप कुछ अच्छी चीजें और सही डाइट के साथ मोटापा कम कर सकते हैं

bajra roti benefits for weight loss

आज यहां पर आपको कुछ ऐसे आटे की रोटी के बारे में बताने वाले है, जो आपको वेट लॉस में काफी मदद करेगी

आप अपनी डाइट में बाजरे के आटे को जरूर शामिल करें

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वैसे तो सर्दियों के मौसम में भी बाजरे की रोटी काफी लाभदायक होती है पर आप इसे कभी भी खा सकते है

जया किशोरी

जानी मानी स्पीकर जया किशोरी भी बाजरे की रोटी का सेवन करती हैं

वेट लॉस

आपको बता दें की बाजरे की रोटी खाने से आसानी से वेट लॉस किया जा सकता है

पाचन के लिए

आपको बता दें की बाजरे की रोटी पाचन के लिए भी काफी लाभदायक होती है

गेहूं की रोटी से ज्यादा बाजरे की रोटी में ज्यादा प्रोटीन होता है

प्रिय पाठक

हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें

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