सेहत का खजाना है किचन में रखा ये मसाला, खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ बनता है शरीर के लिए ढाल

चक्र फूल यानि स्टार एनीज, किचन में रखे इस खड़े मसाले का इस्तेमाल बिरयानी से लेकर ग्रेवी को लजीज बनाने के लिए किया जाता है.

स्वाद के अलावा ये मसाला सेहत के लिए किसी दवा से कम नहीं है. चक्र फूल को पानी में उबालकर पीने से कई मेडिकल समस्याओं में आराम मिलता है.

पाचन

चक्र फूल में मौजूद फाइबर और तेल पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करते हैं. यह पेट फूलने, गैस, अपच जैसी समस्याओं में आराम पहुंचाता है.

सांस की समस्याएं

चक्र फूल में एक्सपेक्टोरेंट गुण होते हैं, जो सांस की नली में बलगम दूर कर खांसी की समस्या से आराम देता है.

इम्यूनिटी

चक्र फूल विटामिन सी का अच्छा स्रोत है और इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है.

स्ट्रेस

चक्र फूल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दिमाग के काम करने की क्षमता को और बेहतर बनाता है और तनाव को कम करता है.

फंगल इंफेक्शन

चक्र फूल के पानी को इस्तेमाल करने से फंगल की समस्या दूर होती है.

गठिया

चक्र फूल में एंटी-इंफ़्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करते हैं और जोड़ों के दर्द में भी राहत देते हैं.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.