इमरती खाकर न रहें बेखौफ, इन 5 परेशानियों के हो सकते हैं शिकार

इमरती का नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आने लगता है

ये भारत की पारंपरिक मिठाई है जो देखने में जलेबी जैसी लगती है

इसे तैयार करने में तेल और चीनी की चाशनी का इस्तेमाल किया जाता है

हाई शुगर और ज्यादा ऑयल दोनों ही सेहत के लिए अच्छे नहीं होते

आइए न्यूट्रीशनिस्ट निखिल वत्स से जानते हैं कि ज्यादा इमरती खाने से आपको कौन कौन से नुकसान हो सकते हैं

1. मोटापा

इमरती में तेल और चीनी का काफी का यूज होता है जो मोटापे की वजह बन सकता है

2. डायबिटीज

डायबिटीज के मरीजों के लिए इमरती का सेवन सही नहीं है, क्योंकि इससे ब्लड शुगर बढ़ता है

3. हाई कोलेस्ट्रॉल

इमरती का अधिक सेवन आपकी नसों में बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ा सकता है

4. हाई ब्लड प्रेशर

जो लोग हग से ज्यादा इमरती खाते हैं उनका ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है

5. दिल की बीमारियां

अगर आपने इमरती खाने की आदत पर ब्रेक नहीं लगाया तो हार्ट डिजीज का सामना करना पड़ सकता है

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.