दिनभर AC में रहते हैं तो हो सकती हैं ये बीमारियां

गर्मी का मौसम आते ही AC की जरूरत घर में बढ़ने लगती है.

कुछ लोगों को तो इतनी गर्मी लगती है कि वो दिनभर AC में ही बैठने की कोशिश करते हैं.

अगर आप भी काफी ज्यादा समय एसी में ही गुजारते हैं तो

ऐसा करना आपके शरीर के लिए बिलकुल भी ठीक नहीं है.

आइए जानते हैं दिन भर AC में रहने के नुकसान

शरीर में मौजूद नमी खत्म होने लगती है.

इसकी वजह से स्किन ड्राई होने लगती है.

और जब स्किन ड्राई हो जाती है तो त्वचा सिकुड़ी हुई महसूस होती है.

नाक में जलन हो सकती है.

और आखें सूखने लगती हैं.

डिहाइड्रेशन जैसी समस्या भी हो सकती है.