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ये हैं वो 7 वजह जिनसे बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा

दिल मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण और नाजुक अंग है. जब तक दिल धड़क रहा है तभी तक हमारा जीवन है.

पहले ये माना जाता था कि हार्ट अटैक जैसी बीमारियां 60 साल प्लस व्यक्ति को ही होती है.

बीते कुछ वर्षों में ऐसे केसेस आएं है जहां 30 साल के लोग भी हार्ट अटैक का शिकार हो रहे है.

इन बड़े कारणों से कम उम्र में हार्ट अटैक का खतरा

1. अनहेल्दी लाइफस्टाइल देर रात जागना, सुबह देर से उठना, एक्सरसाइज ना करना, फ़ास्ट फ़ूड खाना, आगे चलकर हार्ट अटैक का कारण बनती हैं.

2. BP प्रॉब्लम

हाई ब्लड प्रेशर हार्ट अटैक का एक बहुत बड़ा कारण है, इससे ब्लड वेसल्स खराब होती हैं, हार्ट अटैक का वजह बन सकता है.

3. हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल

कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ने से ब्लड प्रेशर की दिक्कत होती है, जिससे हार्ट अटैक आने की आशंका बढ़ती है.

फॅमिली हिस्ट्री

रिसर्च में ऐसा पाया गया है कि अगर पेरेंट्स को हार्ट अटैक आया है तो व्यक्ति को हार्ट अटैक आने की आशंका अधिक होती है.

धूम्रपान

युवाओं में हार्ट अटैक का सबसे बड़ा कारण है धूम्रपान, इससे हमारे फेफड़े और ब्लड वेसल्स कमजोर हो जाते हैं.

डायबिटीज

जिन लोगों को डायबिटीज है उनको हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा होता है, जो हार्ट अटैक का कारण बनती है.

ओबिसिटी

ओबिसिटी यानि मोटापा, मोटापा एक ऐसी बीमारी है जो कई बीमारियों का कारण बनती है, इससे हार्ट अटैक का भी खतरा होता है.