जरूर खा लेना साल में सिर्फ एक बार मिलने वाला फल, दुगनी हो जाएगी इम्यूनिटी

Zee News Desk
Aug 26, 2024

करौंदे के बारे में तो हम सब ही जानते हैं लेकिन क्या आप इसे होने वाले फायदे के बारे में जानते हैं

आपको बता दें कि करोंदा का फल साल में सिर्फ एक बार ही मिलता है

ये हमारी सेहत के लिए लाभदायक होता है, ये बरसात के मौसम में कई तरह के फायदे देता है

करौंदा फाइबर युक्त होता है साथ ही ये इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद करता है

इसके सेवन से बरसात के मौसम में पाचन के लिए लाभदायक है

करौंदा ब्लड प्रेशर के लिए भी बेस्ट है, आप इसका सब्जी या आचार के रूप में सेवन कर सकते है

आपको बता दें कि करौंदा स्ट्रेस लेवल कंट्रोल करने में भी मदद करता है

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