बिगड़ रहा बच्चों का मानसिक संतुलन, इन चीजों से रखें उन्हें कोसो दूर

नींद में कमी

फोन को ज्यादा चलाने से बच्चों की नींद पर असर पड़ता है और साथ ही थकान का भी कारण बनता है.

कंसन्ट्रेशन में कमी

फोन पर ज्यादा समय बिताने से बच्चों की ध्यान और एकाग्रता में कमी आ सकती है, जिससे उनकी पढ़ाई और बाकी कामों पर असर पड़ता है.

सामाजिक अलगाव

बच्चों का ज्यादा समय फोन पर बिताने से वे सामाजिक कामों में पीछे रह सकते हैं, जिससे उनके स्किल्स पर बुरा असर पड़ता है.

संवेदनशीलता

सोशल मीडिया और ऑनलाइन प्लेटफार्मों पर लगातार एक्टिव रहने से बच्चे ज्यादा संवेदनशील हो सकते हैं.

मानसिक तनाव और चिंता

फोन पर निगेटिव न्यूज़, साइबर बुलिंग और सोशल मीडिया पर दबाव से बच्चों में मानसिक तनाव और चिंता बढ़ सकती है.

पर्सनैलिटी डेवलपमेंट में रुकावट

फोन का ज्यादा यूज़ बच्चों के पर्सनैलिटी डेवलपमेंट में रुकावट बन सकता है, क्योंकि वे वास्तविक जीवन की चुनौतियों का सामना करने से बच जाएंगे.

स्वास्थ्य समस्याएं

लंबे समय तक फोन की स्क्रीन को देखने से बच्चों की आंखों में तनाव और स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिससे उनके मेंटल हेल्थ पर भी असर पड़ सकता है.

मनोरंजन का तरीका

फोन बच्चों के लिए मनोरंजन का तरीका हो सकता है पर इसके ज्यादा प्रयोग से वो और कामों का आनंद लेना भूल सकते हैं.