ये 7 खाने की चीजें आपकी किडनी को कर सकती हैं बर्बाद, अभी जानिए कैसे बचें
Zee News Desk
Oct 21, 2024
किडनी हमारे शरीर का अहम हिस्सा है.
नमक वाला खाना
बहुत ज्यादा नमक खाने से किडनी पर दबाव पड़ता है.
प्रोसेस्ड फूड्स
चिप्स और डिब्बाबंद खाने में प्रिजर्वेटिव्स होते हैं, जो नुकसानदायक हैं.
शुगरी ड्रिंक्स
सोडा और एनर्जी ड्रिंक्स किडनी की सेहत को खराब कर सकते हैं.
रेड मीट
ज्यादा रेड मीट खाने से किडनी पर जोर पड़ता है.
डेयरी प्रोडक्ट्स
भारी डेयरी प्रोडक्ट्स से किडनी स्टोन का खतरा बढ़ता है.
शराब
शराब पीने से किडनी को नुकसान पहुंच सकता है.
जंक फूड
फास्ट फूड से वजन बढ़ता है, जो किडनी के लिए नुकसानदायक है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.