डायबिटीज मरीज खाने के साथ जरूर खाएं ये हरी चटनी, शुगर लेवल हमेशा रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज मरीजों के लिए खाने में कई तरह की पाबंदियां होती है. मगर इस हरी चटनी को खाते ही उनका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल हो जाएगा.

मोरिंगा की पत्तियों में इंसुलिन जैसे प्रोटीन और प्लांट केमिकल पाए जाते हैं.

इसकी चटनी शुगर मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है. इसको खाने के साथ खाने में कई सारे फायदे मिलते हैं.

मोरिंगा में क्लोरोजेनिक एसिड नाम का एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है. इससे इंसुलिन ठीक रहता है.

मोरिंगा में एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल, एंटी डिप्रेसेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं.

इससे डायबिटीज मरीजों को काफी आराम मिलती है. स्वाद के साथ साथ सेहत की चुस्त-दुरुस्त रहती है.

रोजाना खाने में मोरिंगा की चटनी शामिल करने से अपने आप डायबिटीज मरीजों का शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.

मोरिंगा की चटनी सिर्फ डायबिटीज के लिए ही नहीं बल्कि कोलेस्ट्रॉल को भी ठीक करता है.

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