इन फूड्स के सेवन से पित्त दोष से मिलता है छुटकारा, जानें इसे संतुलित करने के उपाय

बीमारियों

आज के समय में लोगों को कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ता है।

पित्त दोष

ऐसे में आज हम आपको पित्त दोष से छुटकारा दिलाने वाले फूड्स के बारे में बताएंगे।

धनिये का पानी

पित्त दोष की समस्या होने पर आप धनिये के पानी का सेवन करें। इससे डाइजेशन सही रहता है।

केला

पित्त दोष होने पर आप अपनी डाइट में केले को जरूर शामिल करें। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाये जाते हैं, जो पेट को ठंडा रखते हैं।

अनार

अनार में लगभग सभी पोषक तत्व पाये जाते हैं, जो पित्त दोष को कम करने में फायदेमंद होता है। ऐसे में आप अपनी डाइट में अनार को जरूर शामिल करें।

एलोवेरा का जूस

अपनी डाइट में एलोवेरा का जूस भी शामिल करें। इसकी तासीर ठंडी होती है, जो आपके पेट को ठंडा रखेगी और पित्त दोष को भी कम करने में मदद करेगी।

मुनक्का

पित्त दोष को संतुलन करने में मुनक्का भी काफी मददगार होता है। ऐसे में आप अपनी डाइट में मुनक्का को जरूर शामिल करें।

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.