काल के समान है फ्रिज में रखा हुआ गुंथा हुआ आंटा, सेहत की बुरी तरह बजाता है बैंड

बिजी लाइफस्टाइल की वजह से अक्सर काम जल्दी करने के लिए हम गुंथे हुए आंटे को फ्रिज में रख देते हैं.

मगर क्या आप जानते हैं फ्रिज में रखा हुआ आंटा कितना नुकसानदेह हो सकता है?

बैक्टीरिया का हमला

फ्रिज में आंटा रखने से बैक्टीरिया उसमें समाकर आंटे को खराब कर सकते हैं

पोषक तत्व मर जाना

फ्रिज में आंटा रखने से पोषक तत्व सारे खत्म हो जाते हैं. वह आंटा खाने लायक नहीं रहता है.

पाचन संबंधी समस्याएं

आंटे को फ्रिज में रखने से आपको पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.

बता दें कि आटा गूंथने के बाद उसे ढककर गर्म स्थान पर रखना चाहिए. इससे आटा फूल जाता है और रोटियां मुलायम बनती हैं.

रोटियां बनाने के लिए हमेशा ताजा आटा ही इस्तेमाल करना चाहिए.

पुराना या खट्टा हुआ आटा स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.