स्किन में लाना है निखार तो इस्तेमाल करें इन फलों-सब्जियों के छिलके

स्किन की परेशानियों को दूर करने के लिए फलों और सब्जियों का छिलका भी फायदेमंद हो सकता है.

फलों और सब्जियों के छिलकों में विटामिन्स, खनिज और फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं. जो स्किन के लिए बेस्ट हैं.

संतरे का छिलका

विटमिन सी की अधिक मात्रा होती है जो स्किन को फ्री रेड्कल्स के साथ पिंपल्स, झुर्रियों, दाग-धब्बों को कम कर सकता है.

टमाटर

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो आपकी स्किन से दाग-धब्बों की परेशानी को दूर कर सकते हैं.

आलू का छिलका

आलू के छिलके में मौजूद गुण आपकी स्किन की रंगत में सुधार ला सकता है.

पपीते का छिलका

विटामिन सी से भरपूर होने के कारण इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो आपकी स्किन से झुर्रियों को दूर कर सकता है.

नींबू का छिलका

नींबू के छिलके और शहद में ब्लीचिंग एजेंट होता है, जिससे स्किन की रंगत में सुधार आ सकता है.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.