सर्दियों में नहीं ले पा रहें हैं सन लाइट तो ऐसे करें पानी को चार्ज, शरीर में नहीं होगी विटामिन D की कमी
Zee News Desk
Dec 05, 2024
आजकल लोग पानी को चार्ज कर उसको पीने के लिए प्रयोग कर रहे हैं, जिससे उनका शरीर स्वस्थ्य और हष्टपुष्ट रहें
सन चार्ज्ड वॉटर हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी जल माना जाता है, इसे सन वॉटर थेरेपी भी कहा जाता है
इसमें पानी को सूरज की धूप में घंटो चार्ज किया जाता है और फिर इसका सेवन किया जाता है
एक अध्ययन के मुताबिक प्राचीन काल में लोग इसी तकनीक से पानी का सेवन करते थे जिससे वो शारीरिक रुप से हष्टपुष्ट दिखते थे
इस विधि में पानी को एक बडे़ पात्र में तकरीबन 7 से 8 घंटो तक सूर्य की किरणों में रखकर चार्ज किया जाता है
आयुर्वेद के अनुसार जब पानी पर सूरज की रोशनी पड़ती है तो यह पानी की संरचना को बदल देता है और मृत पानी जीवित पानी में बदल जाता है
सन चार्ज्ड पानी व्यक्ति के डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत बनाता है और यह पेट को हेल्दी रखता है
पानी को चार्ज करके पीने से हमारी त्वचा सबंधी समस्या को पूरी तरह से खत्म कर देता है और त्वचा को ग्लो रखने में मद्द करता है
वहीं आंख और त्वचा रोग में यह काफी कारगार माना गया है
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