कितने दिन बाद बदलना चाहिए टूथब्रश? चाहते हैं हेल्दी दांत तो आज ही जान लें

इंसान के दातों की सफाई हमारे टूथब्रश पर निर्भर होती है, और अगर ब्रश की क्वालिटी खराब है तो यह हमारे दातों और मसूढों के लिए हानिकारक हो सकता है

दातों के सही तरह से टूथब्रश नहीं करने पर मुंह से बदबू आने लगती है, दातों में सड़न और मसूड़ो का खराब होना जैसी कई सारी समस्याएं होने लगती है

आज हम जानेंगे कि सही टूथब्रश के इस्तेमाल नहीं करने से व्यक्ति को कई सारी समस्याएं हो सकती है

हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो टूथब्रश को लंबे समय तक न बदला जाए तो उसमें कई सारे घातक कीटाणु जम सकते हैं

हमारे टूथब्रश में खून, सलाइवा, मुंह की गंदगी आदि भी लग जाती है ऐसे में इंसान को टूथब्रश को 2 से 3 महीनें में बदल देना चाहिए

व्यक्ति को दातों और मसूढ़ों को साफ करते हुए पतले और सॉफ्ट ब्रिसल्स वाले टूथब्रश को ही चुनना चाहिए जिससे वे मसूढ़ों को ज्यादा नुकसान न पहुंचा पाए

वहीं अगर टूथब्रश में कई सारे टूथब्रश एक साथ रखे हुए है तो हमें यह सावधानी बरतनी चाहिए कि टूथब्रश एक दूसरे से आपस में किसी तरह टच न हो, इससे कीटाणुओं का संपर्क न होने पाए

व्यक्ति को टूथब्रश को साफ करने के लिए उसे डिशवॉशर या किसी अन्य तरीके से उसकी सफाई नहीं करनी चाहिए

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.