यूरिक एसिड बढ़ने पर भूल से भी ना खाएं ये दालें, किडनी और जोड़ों में होता है भारी नुकसान

लाइफस्टाइल

आज के खराब लाइफस्टाइल की वजह से बहुत से लोगों को यूरिक एसिड की समस्या से जूझना पड़ता है.

यूरिक एसिड

शरीर में यूरिक एसिड प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने की वजह से बनता है.

जोड़ों में दर्द

यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से जोड़ों में दर्द और किडनी से संबंधित बीमारी होने लगती है.

दालों

ऐसे में आपको अपने खाने में से कुछ दालों को बाहर करना होगा.

मसूर की दाल

आपको अपनी डाइट में से मसूर की दाल को निकाल देना चाहिए, इससे यूरिक एसिड तेजी से बढ़ता है.

उड़द की दाल

उड़द की दाल में प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है, जो यूरिक एसिड को बढ़ाने का काम करती है, इसे डाइट से करें बाहर.

अरहर की दाल

अरहर की दाल में प्रोटीन अधिक पाया जाता है, जो यूरिक एसिड को बढ़ाता है, इसे डाइट से करें बाहर.

चने की दाल

चने की दाल नें प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है, इसलिए डाइट से बाहर कर दें.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य