प्लेटलेट्स कम हो रहे हैं? इन 6 चीजों से तुरंत बनाएं दूरी, वरना हो सकता है बड़ा नुकसान

प्लेटलेट्स

अगर बॉडी में प्लेटलेट्स की मात्रा कम हो जाती है, तो खून जमने में दिक्कत होती है.

एल्कोहल

एल्कोहल प्लेटलेट्स को कम करता है इसलिए इससे बचना जरूरी है.

मसालेदार खाना

बहुत ज्यादा मसालेदार खाना पाचन पर असर डालता है. ये प्लेटलेट्स को और कम कर सकता है.

दवाएं

एस्पिरिन और कुछ दर्द की दवाएं प्लेटलेट्स को प्रभावित करती हैं. इन्हें लेने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

तले-भुने और प्रोसेस्ड फूड्स

ये फूड्स सेहत के लिए अच्छे नहीं होते. ये भी प्लेटलेट्स को कम करने में भूमिका निभाते हैं.

कॉफी और चाय

कैफीन खून के प्रवाह को प्रभावित करता है. ज्यादा सेवन से प्लेटलेट्स और कम हो सकते हैं.

शक्कर

शक्कर वाले फूड्स प्लेटलेट्स को प्रभावित करते हैं. स्वस्थ रहने के लिए शक्कर का सेवन कम करें.

डाइट

प्लेटलेट्स कम हैं तो इन चीजों से बचना जरूरी है. डॉक्टर की सलाह के बिना कोई रिस्क न लें.

Disclaimer- प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.