ये लोग इन दालों से कर लें तौबा, नहीं तो गुब्बारें जैसा फूल जाएगा पेट

हम में से कई लोग होते हैं जिन्हें गैस की समस्या होती है..जिसके लिए कई चीजें जिम्मेदार हो सकती हैं.

इस स्टोरी में हम आपको ऐसी दालों के बारें में बता रहें हैं जिससे गैस की समस्या बढ़ सकती है.

चना दाल

इस लिस्ट में पहला नाम चना दाल का है. चना दाल काफी भारी होता है. इस लिए उन लोगों को चना दाल खाने से बचना चाहिए जिनको गैस की समस्या हो.

तूर दाल

तूर दाल भी आमतौर पर लोग खाना पसंद करते है. जिन लोगों को गैस की समस्या हो उनको तूर दाल खाने से भी परहेज करना चाहिए.

उड़द दाल

उड़द दाल में प्रोटीन और फाइबर पाया जाता है. जो कि काफी फायदेमंद होता है..लेकिन ये दाल पेट फूलने का कारण बन सकती हैं.

मूंग दाल

मूंग दाल खाना सेहत के लिए काफी अच्छा होता है. मूंग दाल को सही से पचाने के लिए सही पका लें.

Disclaimer- प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.