ये है सबसे महंगा ड्राई फ्रूट, लेकिन है पोषक तत्वों का खजाना

हम आपको ऐसे ड्राई फ्रूट के बारे में बताने वाले है जो 6 हजार रुपए किलो में बिकता है.

आप भी अच्छी सेहत के लिए इसे अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.

शरीर को सेहतमंद रखने के लिए आप एक ड्राई फ्रूट्स को अपनी डाइट में शामिल करें, ड्राई फ्रूट्स में कई प्रकार के पोषक तत्व भी पाए जाते हैं.

क्या आपको पता है दुनिया का सबसे मंहगा ड्राई फ्रूट् चिलगोजा है.

चिलगोजे के सेवन से इम्यूनिटी भी बेहतर होती है,ये सेहत के लिए पावर हाउस माना जाता है.

शरीर में कैलशियम की कमी को दूर करने के लिए चिल्गोजा खाएं.

रोज 5 से 6 चीलगोजा खाने से शरीर में खून की मात्रा बढ़ती है.

आपको बता दें कि चिलगोजा दिमाग को भी सेहतमंद बनाता है, इसके सेवन से स्ट्रेस लेवल भी कम होता है.

हार्ट से जुड़ी बीमारियों के लिए भी चिलगोजा बेस्ट है, इससे शरीर में हीमोग्लोविन लेवल बढ़ता है.