हाई बीपी के मरीजों के लिए 'ज़हर' हैं खाने-पीने की ये 5 चीजें
Nov 28, 2024
भारत समेत पूरी दुनिया के काफी लोग हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से पीड़ित हैं
हाई बीपी के कारण दिल की बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है
हर साल बड़ी तादाद में लोग लोग हार्ट अटैक के कारण अपनी जान गंवा बैठते हैं
आइए जानते हैं कि वो कौन कौन से फूड्स हैं जिन्हें खाने से हाई बीपी के पेशेंट को नुकसान होता है
1. मीट
ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए मीट मुसीबत का सबब है, इससे बीपी बढ़ जाता है
2. पिज्जा
पिज्जा में नमक की मात्रा ज्यादा होता है, जो हाई बीपी के पेशेंट के लिए बिलकुल भी अच्छा नहीं है
3. आइसक्रीम
जो लोग हाई बल्ड प्रेशर के शिकार हैं उनके लिए आइसक्रीम 'जहर' की तरह है
4. कॉफी
कॉफी में कैफीन मौजूद होता है जो ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ा देता है
5. चीनी
ब्लड प्रेशर के मरीजों को चीनी से बनी डिशेज खाने से बचना चाहिए
Disclaimer
प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मक़सद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.