cancer prevention

विशेषज्ञों की मानें तो wheatgrass में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. यहीं एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को कैंसर के खतरे से दूर रखता है.

energy source

व्हीटग्रास में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स और फाइबर की अच्छी मात्रा होती है. यहीं माना गया है कि यह एक अच्छा ऊर्जा स्रोत है.

Help improve digestion

व्हीटग्रास में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है. यहीं कारण है जो पाचन क्रिया को सुधारने में सहायक है. इसके अलावा कब्ज की समस्या को कम भी करता है.

cardiovascular health

व्हीटग्रास में बीटा-ग्लूकन नामक आयाम होता है, जो कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम करने का काम करता है. इसके अलावा यह हृदय स्वास्थ्य में भी सुधार करता है.

Help control blood sugar

व्हीटग्रास का अधिक सेवन करने से ब्लड शुगर का स्तर संभाला जा सकता है.

weight management

व्हीटग्रास में फाइबर की मात्रा होने से यह भरपूर लंबे समय तक भूख को कम कर सकता है.

bone health

व्हीटग्रास में कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और पोटेशियम जैसे खनिज पाए जाते हैं.

improve gut

व्हीटग्रास का सेवन करने से आंत में सुधार हो सकता है और आंत संबंधित समस्याओं को कम किया जा सकता है.