हेल्दी स्किन, वेट लॉस, (Weight Loss) हार्ट फंक्शनिंग, बेहतर लीवर फंक्शन के लिए ये पानी आपको काफी फायदे देगा.

धनिया के बीज को रात में भिगोकर सुबह इसके पानी का सेवन किया जाए.

तो इससे बॉडी डिटॉक्स होती है और इसके अंदर पाए जाने वाले विटामिन ए से आंखें भी हेल्दी रहती है.

धनिया का पानी पेट को साफ करने में भी मदद करता है.

जीरा हमारे किचन का एक सुपर इनग्रेडिएंट है.

जिसमें विटामिन ए, विटामिन बी कंपलेक्स, विटामिन सी और विटामिन ई पाया जाता है.

रात में जीरा पानी में भिगोकर सुबह गर्म करके इसके पानी का सेवन करने से पेट और स्किन संबंधी सभी समस्या दूर हो जाती है.

डायबिटीज के पेशेंट के लिए मेथी का पानी किसी रामबाण से कम नहीं है.

आप रात को मेथी का पाउडर या मेथी के दाने भिगोकर रख दें

सुबह इसे गुनगुना करके इसका सेवन करें, इससे ब्लड शुगर लेवल नॉर्मल रहता है.