क्यों नहीं पीना चाहिए खड़े होकर पानी? ये हैं 5 कारण

पानी

प्यास लगने पर लोग खड़े-खड़े ही पानी पीने लगते हैं

गलत तरीका

हालांकि, खड़े होकर पानी पीने का तरीका गलत है

बड़े-बुजुर्ग

आपने अक्सर घर के बड़े-बुजुर्गों को कहते सुना होगा कि पानी हमेशा बैठकर पीना चाहिए

नुकसान

खड़े होकर पानी पीने से शरीर को कई नुकसान पहुंचते हैं, आइए जानते हैं उनके बारे में

नो फिल्टर

जब हम खड़े होकर पानी पीते हैं तो बिना फिल्टर हुए ही पानी सीधा पेट में पहुंच जाता है. इससे पेशाब से जुड़ी प्रॉब्लम होती हैं

फूड पाइप

पानी तेजी से फूड पाइप में ना जाए इसलिए खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इससे डाइजेशन खराब होता है

मिनरल्स की कमी

जब हम खड़े होकर पानी पीते हैं तो पानी में मौजूद जरूरी मिनरल्स और न्यूट्रीशिय बॉडी को नहीं मिल पाते

कमजोर हड्डियां

इससे जोड़ों यानी हड्डियों में दर्द शुरू हो जाता है. खासतौर पर लोगों के घुटने खराब होने लगते हैं

ऑक्सीजन सप्लाई

फूड विंग में सीधा पानी पहुंचने से बॉडी में ऑक्सीजन सप्लाई रुक जाती है. दिल और फेफड़ों पर इसका बुरा असर पड़ता है