लंबे समय तक सेक्शुअल एक्टिविटी से दूर रहने पर आपके शरीर पर बुरे प्रभाव पड़ सकते हैं.

फिजिकल रिलेशन बनाने में कमी आपके इम्यून सिस्टम को कमजोर कर सकती है. जिससे आपको फ्लू से जल्दी-जल्दी बीमार पड़ सकते हैं.

शारीरिक संबंध में कमी के कारण महिलाओं के जननांग का स्वास्थ्य गिर सकता है.

उसमें ब्लड फ्लो में दिक्कत आती है. अगली बार शारीरिक संबंध बनाने पर कामोत्तेजना में कमी देखी जा सकती है.

फिजिकल रिलेशन ना बनाने पर दिल के रोगों का खतरा बढ़ सकता है. सेक्शुअल रिलेशन बनाना एक प्रकार की एक्सरसाइज की तरह काम करता है.

जो शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन के स्तर को संतुलित रखता है, जिससे दिल के रोगों का खतरा कम होता है.

इंटरकोर्स में कमी के कारण मासिक धर्म में महिलाओं को होने वाले मेस्ट्रुअल क्रैंप (Menstrual Pain) से ज्यादा दिक्कत हो सकती है. .

एक्सपर्ट के मुताबिक यौन संबंध बनाने में कमी के कारण शरीर में एंडोर्फिन और ऑक्सीटोसिन हॉर्मोन का स्तर कम हो सकता है.

यह आपके तनाव और चिंता को कम करने में मदद करते हैं. लंबे समय तक फिजिकल रिलेशन्स ना बनाने पर रिश्तों में दरार आ जाती है.

नियमित शारीरिक संबंध ना बनाने पर आपके पार्टनर के साथ रिश्ते पर भी असर पड़ सकता है. हालांकि, यह आपसी समझदारी पर ज्यादा निर्भर करता है