पीले दांतों को मोतियों सा चमका देगा ये पेस्ट

सफेद दांत

खूबसूरत स्माइल के लिए मोतियों जैसे सफेद दांत अहम भूमिका निभाते हैं

पीले दांत

बहुत से लोगों के दांत पीले पड़ जाते हैं जिसका मुख्य कारण दांतों की सही तरह से सफाई ना करना है.

प्लाक

एकबार अगर दांतों पर गंदगी जमना शुरू हो जाती है तो जमती ही चली जाती है. इसे ही प्लाक कहते हैं

आसान तरीका

ऐसे में अगर आप अपने दांतों को मोतियों की तरह चमकाना चाहते हैं तो इस आसान नुस्खे को आजमाएं

घरेलू उपाय

एक चम्मच नमक में थोड़ा नींबू का रस और सरसों का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें

सफाई करें

में 3 दिन इस पेस्ट को ब्रश की सहायता से दांतों पर इस्तेमाल करें, यानी दांतों को साफ करें

गुण

इस पेस्ट के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दांतों को हेल्दी रखने के साथ-साथ सफेद भी बनाते हैं

संतरे का छिलका

संतरे के छिलके को हर रात दांतों पर मलें. इससे दांत भी साफ हो जाएंगे औऱ मुंह की बदबू से भी राहत मिलने लगेगी

नारियल तेल

मुंह में थोड़ी देर नारियल तेल रखें और 2 से 3 मिनट तक मुंह में घुमाएं और फिर कुल्ला कर लें. दांतों की सफाई के लिए ये उपाय भी कारगर है.