चाय के साथ भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, पड़ जाएंगे लेने के देने!

अक्सर लोग अपनी दिन की शुरुआत चाय के साथ करना पसंद करते हैं.

लोग चाय के साथ कुछ न कुछ खाने का ऑप्शन तलाशते रहते हैं, लेकिन आपको चाय के साथ क्या खाना चाहिए इस बात का ध्यान जरूर रखना चाहिए.

क्योंकि चाय के साथ कुछ चीजों का सेवन करना सेहत पर भारी पड़ सकता है, तो चलिए जानते हैं इन फूड आइटम्स के बारे में.

डीप फ्राई स्नैक्स-

डीप फ्राई स्नैक्स को चाय के साथ खाने से पाचन संबंधी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं.

साइट्रस फूड्स-

चाय के साथ विटामिन सी रिच साइट्रस फ्रूट्स जैसे नींबू, संतरा, मौसमी और अनानास नहीं खाना चाहिए.

अनार और हरी पत्तेदार सब्जियां-

चाय के साथ आयरन से भरपूर फूड्स नहीं खाना चाहिए.

दही या दही से बने स्नैक्स-

चाय एक गर्म पेय है, जिसे दही जैसे ठंडे पदार्थ के साथ पेयर करने से सर्द गर्म की समस्या हो सकती है.

हल्दी-

चाय के साथ हल्दी युक्त कोई भी स्नैक खाने से पेट की समस्याएं जैसे एसिडिटी और कब्ज की समस्या हो सकती हैं.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.