चाय के दिवाने हैं तो हो जाएं सावधान! नहीं तो हो जाएंगे इन समस्याओं के शिकार

भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया चाय की दिवानी है. लेकिन ये चाय सेहत के लिए बहुत हानिकारक भी है.

चाय से होने वाले इस नुकसानों को जान आप पीना छोड़ देंगे चाय.

दांतों के लिए नुकसान

चाय में मौजूद एसिड और गर्मी की वजह से दांत कमजोर हो जाता है. इससे दांतों में पीलापन और दाग जैसी समस्या आ जाती है.

नींद को प्रभावित करता है

चाय में कैफीन की मात्रा से लोगों की नींद प्रभावित होती है. जो सेहत के लिए बहुत हानिकारक है.

आयरन की कमी

ज्यादा चाय पीने से शरीर में आयरन की कमी होने लगती है. जिससे एनीमिया रोग होता है, जिससे शरीर में थकान आदि महसूस होने लगती है.

गैस की समस्या

चाय पीने से गैस, एसिडिटी की समस्या आम हो जाती है.

हृदय रोग का खतरा

कैफीन के सेवन से आपका ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, जो आपको दिल की बीमारी से बचाता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों और घरेलू नुस्खों की मदद ली है. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.