इन 5 लोगों को नहीं करना चाहिए अलसी का सेवन, बिगाड़ सकती है तबीयत

अलसी के बीज सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें विटामिन बी-1, प्रोटीन, कॉपर, मैंगनीज और भी तत्व पाएं जाते हैं.

अलसी कई लोगों के लिए अच्छी नहीं मानी जाती है आपको बताते हैं किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.

अलसी के बीजों का सेवन कमजोर पाचन वाले को नहीं करना चाहिए.आंतों में ब्लॉकेज की समस्या बढ़ जाती है.

बहुत से लोगों को अलसी के बीज से एलर्जी होती है आपको भूलकर भी इसका सेवन नहीं करना है.

दस्त की समस्या हो तो भी आपको अलसी के बीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अलसी के बीजों का सेवन डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए.

यह शरीर में हार्मोनल संतुलन पर भी असर डालता है.अलसी की तासीर गर्म होती है.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.