किडनी के मरीज भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, हो सकता है शरीर को भारी नुकसान

हमारे देश में हर दूसरा युवा आज की तारीख में किडनी स्टोन से जूझ रहा है, किडनी  शरीर का 1 अहम हिस्सा है जिसका स्वस्थ रहना जरूरी है

दरअसल, गुर्दा का मुख्य काम खून को फिल्टर करना है, इस प्रक्रिया के दौरान कई तरह के मिनरल्स के पार्टीकल ब्लैडर में पहुंच जाते है जिससे सावधानी बरतनी चाहिए

विटामिन सी

पथरी से पीड़ित लोगों को उन चीजों से दूरी बना लेनी चाहिए जिसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, नींबू, संतरा, सरसों का साग अमरूद जैसे चीजें खाना बंद कर देना चाहिए

कोल्ड ड्रिंक और चाय-कॉफी

पथरी से पीड़ित लोग अकसर डिहाइड्रेशन की समस्या से जूझ रहे होते है, ऐसे में कैफीन शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकता है

नमक

दरअसल, नमक में सोडियम की मात्रा ज्यादा होती है और ये मिनरल शरीर को काफी नुकसान पहुंचाती है, इसलिए नमक से उपयुक्त चीजों का सेवन कम करें

नॉनवेज खाना

गुर्दे के मरीजों के लिए मीट, मछली व अंडा काफी नुकसानदायक है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो कि बिल्कुल सही नहीं है

दूध से उपयुक्त प्रोडक्ट

किडनी के मरीजों को दूध, दही व पनीर जैसे चीजों को पूरी तरह से नजरअंदाज करना चाहिए क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है जो काफी नुकसान पहुंचाता है

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपने सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें