महीने भर में कम हो जाएगी फूली हुई तोंद, बस गर्म पानी के साथ पी लीजिए ये छोटी काली चीज

हर घर के किचन में पाया जाने वाला नमक खाने के साथ कई चीजों में भी इस्तेमाल होता है.

काला नमक में सोडियम, फाइबर और कैल्शियम पाया जाता है जो शरीर के लिए बहुत लाभकारी है.

काला नमक रोजाना गुनगुने पानी में डालकर पीना चाहिए.

ऐसा करने से नमक की तासीर ठंडी हो जाती है. जिससे पेट साफ करने में मदद मिलती है.

वजन कम करना हो तब भी नमक पानी का इस्तेमाल किया जा सकता है.

डायबिटीज के मरीज अगर रोजाना इसका सेवन करें तो शुगर लेवल भी कंट्रोल होता है.

काला नमक का पानी पीने से नींद ना आने की समस्या से भी राहत मिलती है.

अगर आपके बीपी की बीमारी है तो काले नमक का पानी बिल्कुल ना पिएं.

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