सनस्क्रीन लगाने के बाद भी हो रही है टैनिंग? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे इन 6 में से एक गलती

धूप की हानिकारक किरणों और टैनिंग से बचने के लिए सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है.

लेकिन, अगर सनस्क्रीन को सही तरीके से न लगाया जाएं, तो इसका असर कम हो जाता है और लगाने का कोई फायदा नहीं होता है.

आइए जानते हैं, कौन-सी है वो गलतियां, जिसे सनस्क्रीन लगाते समय अवॉइड करना चाहिए.

Mistake no. 1

कभी भी सनस्क्रीन को मेकअप या मॉइश्चराइजर के साथ मिलाकर न लगाएं. इससे सनस्क्रीन का असर कम हो जाता है. हमेशा मॉइश्चराइजर लगाने के बाद ही सनस्क्रीन अप्लाई करें.

Mistake no. 2

कम SPF वाले सनस्क्रीन इस्तेमाल करने से स्किन को प्रोटेक्शन नहीं मिल पाती है. ऐसे में हमेशा SPF 50++ वाली सनस्क्रीन ही यूज करें.

Mistake no. 3

काफी लोग दिन में सिर्फ एक ही बार सनस्क्रीन लगाते हैं, लेकिन हर 2-3 घंटे में सनस्क्रीन को रिप्लाई करना जरूरी होता है.

Mistake no. 4

सनस्क्रीन स्टिक या पाउडर ज्यादा इफेक्टिव नहीं होते हैं, इसलिए स्किन को प्रोटेक्ट करने के लिए हमेशा नॉर्मल सनस्क्रीन रोजाना लगाएं.

Mistake no. 5

विटामिन सी और नियासिनैमाइड युक्त सनस्क्रीन लगाने से बचें, क्योंकि धूप के संपर्क में आने से इनसे स्किन डार्क हो सकती है.

Mistake no. 6

बाहर निकलने से 15 से 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगानी चाहिए. इससे सनस्क्रीन का बेहतर असर दिखता है.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.