इन 6 सुपरफूड डिशेज से तेजी से होगा वेट लॉस, इंस्टेंट रिजल्ट के लिए आज ही अपनी डाइट मे करें शामिल

बाजरे की खिचड़ी

बाजरे की खिचड़ी एक हल्की और पौष्टिक डिश है, जो वेट कम करने के लिए परफेक्ट होती है.

ज्वार का सलाद

ज्वार के अनाज को उबालकर सलाद में डालकर एक हेल्दी फाइबर रिच डिश बना लें. इसमें सब्जियां और नींबू मिलाकर इसे और स्वादिष्ट बना सकते हैं.

रागी इडली

रागी की सॉफ्ट इडली, स्टीम्ड और लो-कैलोरी की होती है, जो वेट कम करने में मदद करती है, इसे चटनी या सांभर के साथ मजे लेकर खाएं.

कंगनी उपमा

कंगनी का उपमा एक लाइट ब्रेकफास्ट के लिए परफेक्ट डिश रेसिपी है, ये फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होती है.

कुटकी पुलाव

कुटकी का पुलाव एक भरपूर और हेल्दी डिश है, इसमें सब्जियां और मसाले डालकर एक टेस्टी कम-कैलोरी वाली डिश बना लें.

सावा सूप

सावा का सूप एक गर्म और ईजी डिश है जो आपको लाइट महसूस कराती है और वेट लॉस करने में मदद करता है.

बाजरे की रोटी

बाजरे की रोटी को अपनी डेली डिश में शामिल कर लें. ये फाइबर से भरपूर होती है, और ग्लूटेन-फ्री होती है जो वेट कम करने के लिए एक परफेक्ट चीज है.

डिस्क्लेमर

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.