डाइट में शामिल कर लें यह फल, फैटी लिवर के लिए है वरदान

चुंकदर खाने से बॉडी में बिलीरूबीन का स्तर नियंत्रित रहता है, जिससे लिवर खराब होने का खतरा कम होता हैं.

चुंकदर में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण लिवर को दर्द और सूजन से राहत देते है.

चुंकदर में मौजूद विटामिन बी6 लिवर की कार्य क्षमता को तेज़ करता हैं.

चुंकदर रफेज ट्राइग्लिसराइड के स्तर को घटाकर फैटी लिवर की समस्या से भी बचाता हैं.

चुंकदर में फाइबर का बेहतरीन स्त्रोत होता है, यह कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता हैं.

चुंकदर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स लिवर की कोशिकाओं को अच्छा रखते हैं.

चुंकदर में फाइबर की मात्रा मौजूद होती है, जो लिवर में जमा फैट को कम करता हैं.

चुंकदर हिमोग्लोबिन बढ़ाने के साथ ही लिवर को भी अच्छा रखता हैं.

disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपजागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. इसके सही या गलत होने की पुष्टि ZEE NEWS नहीं करता है.