सर्दियों में बच्चों को ठंड से बचाने के लिए अपनाएं ये आदतें, बीमारियों से रहेंगे दूर

सर्दियों में बच्चों की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है. ताकि उन्हें ठंड और कई बीमारियों से बचाया जा सके.

आज हम आपको कुछ उपाय बता रहें हैं, जिनकी मदद से आप अपने बच्चों को ठंड से बचा सकते हैं.

गर्म कपड़े

बच्चों को हमेशा गर्म कपड़े पहनाएं. सर्दियों में बच्चों को स्वेटर, जैकेट, मोजे और टोपी जरूर पहनाएं.

पौष्टिक भोजन

बच्चों को गर्म और पौष्टिक भोजन दें. साथ ही बच्चों को मौसमी फल भी खाने को दें.

गर्म पानी

बच्चों को पीने के लिए गुनगुना पानी दें.

बच्चों को घर के अंदर खेलने दें और अगर जरूरी न हो तो बच्चों को बाहर ना लें जाएं.

बच्चों को ठंड से बचाने के लिए आप तेल को गर्म कर के हल्के हाथों से मालिश करें.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.