मक्खन की तरह पिघलेगी पेट की सारी चर्बी, बस ऐसे करें इस फल का सेवन

सीताफल खाने में इतना मीठा और स्वादिष्ट होता है. यह फल आयुर्वेद में भी बहुत उपयोगी माना गया है.

सीताफल को शरीफा भी कहते हैं. इसकी तासीर ठंडी होती है. यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है.

सीताफल या शरीफा स्किन के लिए अच्छा फल माना जाता है. इसके सेवन से चेहरे के मुहासें भी ठीक होते हैं.

सीताफल यानि शरीफा के पत्तों में एंटी-डायबेटिक गुण पाए जाते हैं. यह शरीर में इन्सुलिन लेवल मेंटेन करने में मदद करता है.

शरीफा फाइबर से भरपूर होता है. इसके सेवन से तेजी से पेट की चर्बी पिघल सकती है.

शरीफा में भरपूर विटामिन सी मौजूद होए हैं जो हमारी इम्युनिटी को स्ट्रांग बनाते हैं.

शरीफा खाने से दिमाग भी तेज और स्ट्रांग होता है.

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प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.