बिना दूध के इन 5 तरीके से खाएं ओट्स, जो आपको आएंगे बेहद पसंद

ओट्स को पका कर उसमें अपनी पसंद के फल जैसे कि सेब, केला या बेरी मिलाकर खा सकते हैं.

ओट्स में अपनी पसंद के नट्स जैसे कि अखरोट, बादाम या काजू भी मिलाकर खा सकते हैं.

ओट्स में चिया बीज, सूरजमुखी के बीज या अलसी के बीज भी मिलाकर खा सकते हैं.

ओट्स में अपनी पसंद के मसाले जैसे कि दालचीनी, इलायची या जायफल मिलाकर खा सकते हैं.

ओट्स में अपनी पसंद का जैम जैसे कि स्ट्रॉबेरी या ब्लूबेरी को भी मिलाकर खा सकते हैं.

आप ओट्स की कुकीज भी बनाकर खा सकते हैं, ये खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है.

ओट्स से पैन केक भी बनाकर खा सकते हैं, इसे बनाना बहुत ही आसान है.

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.