वजन घटाने के लिए पिएं इस खास फल की चाय, महीने भर में दिखने लगेगा रिजल्ट

Zee News Desk
Oct 01, 2024

वजन घटाने के लिए लोग तरह-तरह कि चीजें ट्राई करते हैं. साथ ही डाइट प्लान भी बनाते हैं.

सेब तो सब खाते होंगे लेकिन क्या आपको पता है कि सेब की चाय भी बन सकती है.

सेब और दालचीनी की चाय आपको एनर्जी देने के साथ ही मीठा खाने की इच्छा को भी कम करती है.

इसके लिए 2 छोटे सेब, 2 कप पानी, 2 दालचीनी, 4 लौंग और गुड़ पाउडर की जरुरत पड़ेगी.

एक बर्तन में पानी डाल कर कुछ मिनट तक उबालने के बाद उसमें दालचीनी और लौंग डाल दें.

इसके बाद बर्तन में सेब के टुकड़े डाल कर 5 मिनट तक उबाल लें.

इसके बाद गैस बंद कर दें और चाय को छान ले. ऐसा करने से सेब के टुकड़े और दालचीनी अलग हो जाएंगे.

चाय में गुड़ पाउडर डाल कर उसे अच्छे से मिला लें. इससे चाय की कड़वाहट दूर होगी और आपका वजन घटाने के लिए तैयार है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.

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