सर्दियों में खुजली से हो गए हैं परेशान? इन तरीकों से स्किन को रखें मॉइस्चराइज

सर्दियों में ठंडी हवा और कम नमी के कारण त्वचा रूखा हो जाता है. इस वजह से शरीर में खुजली होने लगती है.

सर्दियों में शरीर को खुजली से बचाने के लिए आप इन चीजों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.

मॉइस्चराइजर

नहाने के बाद खासकर जब त्वचा रूखी लगे तो शरीर में जरूर मॉइस्चराइजर लगाएं.

गर्म पानी से ना नहाएं

ज्यादा गर्म पानी से नहाने से त्वचा की प्राकृतिक नमी कम हो जाती है, जिससे खुजली बढ़ सकती है.

सूती कपड़े पहनें

ऊनी और सिंथेटिक कपड़े त्वचा को परेशान कर सकते हैं और खुजली पैदा कर सकते हैं.

ढीले कपड़े पहनें

टाइट कपड़े पहनने से भी त्वचा में खुजली हो सकती है. इसलिए ढीले कपडे पहनें.

पानी पिएं

शरीर को हाइड्रेटेड रखने से त्वचा भी हाइड्रेटेड रहती है. दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीएं.

एलोवेरा जेल

अगर आपको खुजली की समस्या है तो खुजली वाले जगह पर एलोवेरा जेल लगाएं. एलोवेरा जेल खुजली को कम करता है.

Disclaimer

प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें, तो उससे पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.