लिवर को धीरे-धीरे खराब कर देगी आपकी ये आदतें, जल्द सुधारें ये गलतियां!
Ritika
Jan 05, 2025
शरीर को फिट रखने के लिए आपके लिवर का हेल्दी होना काफी जरूरी है.
आपकी कुछ आदतें ऐसी होती हैं, जो आपके लिवर को बुरी तरह से खराब करती है.
अधिक सॉफ्ट ड्रिंक्स का सेवन करने से लिवर डैमेज हो सकता है.
शराब का अधिक सेवन करने वाले लोगों का लिवर भी धीरे-धीरे खराब हो जाता है.
चीनी का अधिक सेवन करने से भी आपका लिवर खराब हो जाता है.
शरीर में पानी की मात्रा कम होने की वजह से भी लिवर खराब हो सकता है.
पर्याप्त नींद न लेने की वजह से भी आपको कई दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें