चाय हर भारतीयों का सुबह की पहली पसंद है. लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं.
लेकिन क्या आप जानते हैं सुबह की चाय आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है. अगर नहीं...तो चलिए जान लें इसके नुकसान.
अगर आप खाली पेट चाय पीते हैं तो आपको उल्टी, मिचली और घबराहट जैसी सामान्य समस्याओं के साथ ही गंभीर बीमारियों भी हो सकती हैं.
सुबह खाली पेट चाय पीने से पित्त रस के बनने की प्रक्रिया में रुकावट आ जाती है. जिससे घबराहट या मिचली की वजह बन सकती है.
अगर आप खाली पेट चाय पी रहे हैं तो आपको अल्सर की समस्या भी हो सकती है. बेड टी हाइपरएसिडिटी (hyperacidity) होने के खतरे को भी बढ़ाती है.
खाली पेट चाय पीने के बाद आपको पेट फूलने की समस्या भी महसूस हो सकती है.
खाली पेट चाय पीने से थकान महसूस होती है, जिससे मूड स्विंग की समस्या बढ़ जाती है.
रोजाना खाली पेट चाय पीना आपके पाचन तंत्र की दिक्कतें जैसे गैस, एसिडिटी, कब्ज, अपच और पेट में जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.