1 महीने तक प्याज-लहसुन छोड़ने पर शरीर में दिखेंगे ये चमत्कारी फायदे, अच्छी सेहत पाने के लिए आज ही बना लें इनसे दूरी

भारतीय घरों में कोई भी सब्जी प्याज और लहसुन के बिना अधूरी लगती है. ये सब्जी का स्वाद दोगुना कर देते हैं.

लेकिन, क्या आपको पता है कि प्याज-लहसुन छोड़ने पर शरीर में कई पॉजिटिव बदलाव देखने को मिल सकते हैं.

एक महीने तक प्याज-लहसुन न खाने से शरीर डिटॉक्सिफिकेशन मोड में चला जाता है और कई फायदे होते हैं.

शरीर में जमा फैट और एनर्जी का ज्यादा इस्तेमाल होता है. साथ ही मोटापा, शुगर, और पेट की समस्याएं कंट्रोल रहती हैं.

प्याज और लहसुन की तासीर गर्म होती है. अगर कोई इनको खाता है तो उसके शरीर का तापमान बढ़ जाता है. इनका सेवन बंद करने पर शरीर का तापमान मेंटेन रहेगा.

हालांकि, प्याज में फाइबर होता है, इसलिए एक महीने तक फाइबर न खाने से पाचन तंत्र पर असर पड़ सकता है.

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