गैस से पेट फूलकर हो जाता है गुब्बारा, तो खाना बनाते वक्त डाल दें ये पत्ता, दोगुनी स्पीड से काम करेगा पाचन

हमारे किचन में रखें खड़े मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ कई औषधि गुणों से भी भरपूर होते हैं.

तेजपत्ता

इन्ही में से एक है तेजपत्ता. ये पत्ता खाने में स्वाद और खुशबू जोड़ने के साथ कई रोगों से भी लड़ने में मदद करता है.

पाचन

तेजपत्ता एंटी ऑक्साइड और विटामिन सी से भरपूर होता है. इसके सेवन से गैस, अपच, और एसिडिटी जैसी समस्याओं में राहत मिलती है.

डायबिटीज

तेजपत्ता में मौजूद एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुण शरीर में ब्लड शुगर को कंट्रोल रखने में भी मदद करते हैं.

खांसी-जुकाम

तेजपत्ता का काढ़ा सर्दी, खांसी-जुकाम और बंद नाक जैसी समस्याओं में भी काफी असरदार होता है.

हेयर

तेजपत्ता बालों को झड़ने से रोकने में भी मदद करता है. ये स्कैल्प को भरपूर पोषण देकर बालों की ग्रोथ में हेल्प कर देता है.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.