बुढ़ापे को उल्टे पैर लौटाने का काम करता है ये ड्राई फ्रूट, 50 की उम्र में देता है 25 जैसा निखार

बढ़ती उम्र में चेहरे पर दाग-धब्बे और झुर्रियां दिखने लगती है, जो साफ-साफ आपके बुढ़ापे का प्रमाण देने लगती हैं.

काफी महिलाएं इसे ठीक करने के लिए एंटी एजिंग ट्रीटमेंट्स का सहारा लेती हैं और कई तरह के फेस क्रीम ट्राई करती हैं.

ऐसे में आज हम आपको एक ऐसा सस्ता ड्राई फ्रूट बताएंगे, जिसके सेवन से आपके चेहरे पर जवानी जैसा ग्लो आने लगेगा.

काली किशमिश

काली किशमिश में आयरन, विटामिन्स और कई एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो खून की कमी पूरी करने और शरीर को एनर्जेटिक बनाने में मदद करते हैं.

काली किशमिश में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और एजिंग के लक्षणों को कम करते हैं.

किशमिश का सेवन झुर्रियां और फाइन लाइन्स को कम करने में मददगार होता है. इसे एक रात पहले पानी में भिगोकर अगले दिन खाएं.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.