आंतो में चिपकी गंदगी को पानी का तरह बहा देगा इस बीज का पानी, बॉडी हो जाएगी पूरी तरह से डिटॉक्स

धनिए का बीज खाने का स्वाद बढ़ाने के अलावा सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है.

धनिया में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर मेटाबॉलिज्म को स्ट्रांग बनाते हैं और गैस, एसिडिटी, कब्ज जैसी समस्याओं में आराम दिलाते हैं.

धनिया के बीज का पानी पाचन को बेहतर बनाने के साथ शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है.

इस बीज का पानी आंतों में जमी गंदगी को साफ करने के साथ शरीर की सूजन को कम करने में मदद करता है.

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं और स्किन को हेल्दी रखते हैं.

इसे बनाने के लिए 1 चम्मच धनिए के बीज को रातभर पानी में भिगोकर रख दें. फिर अगले दिन बीज छानकर खाली पेट इसका पानी पी लें.

Disclaimer

यह खबर सामान्य जानकारियों की मदद से लिखी गई है. Zee News इसकी पुष्टि नहीं करता है. आप कहीं भी कुछ भी इससे जुड़ा पढ़ें तो उससे पहले हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.