1 गिलास पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, शरीर दिनभर रहेगा हाइड्रेट
Ritika
Jul 12, 2024
सत्तू आपके शरीर को कई बीमारियों से बचाने में काफी ज्यादा मददगार होता है.
अगर आप रोजाना खाली पेट सुबह के समय सत्तू का पानी पीते हैं, तो दिनभर आपका शरीर हाइड्रेट रहता है.
काला नमक, भुना जीरा पाउडर, थोड़ा नींबू को मिलाकर भी आप इसे पी सकते हैं.
शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने के लिए भी ये काफी जरूरी है.
अगर आपका पाचन ठीक नहीं है, तो उसको भी ठीक कर देता है.
शरीर में जमा गंदगी को साफ करने के लिए सत्तू का पानी मददगार होता है.
गैस और ब्लोटिंग की समस्या से परेशान लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.